当感情出现危机时，很多人都听说过“断联”这个词，但真正去实践时，却发现断联后反而失去了对方。那么，断联真的能挽回感情吗?花镇小编告诉你，在挽回中断联应该注意什么。一、断联真的能挽回感情吗?如果你在网上搜索挽回感情的方法，你很可能会看到“断联”这个建议，但你也许会发现有些人因为断联而导致挽回失败，对方就像消失了一样。那么，断联真的能挽回感情吗?其实，挽回感情没有固定的公式，它要根据具体的情况来灵活应对。挽回中的每个案例都是独一无二的，所以不能盲目地套用某种技巧。至于断联这个手段，它其实是一种“休克疗法”，只有在对方对你非常反感厌恶的时候才会用到。因为断联的作用是利用时间来淡化对方对你的印象，从而消除对方对你的厌恶程度，但断联并不能增进感情或者制造新的感觉。（如果你有情感问题需要咨询，请加导师/信：）断联真的能挽回感情吗?当一段感情结束时，提出分手的一方肯定也是心情沉重，充满了各种负能量。所以，在刚分手的时候，如果能正确地使用断联，就能给彼此创造出合适的时间和空间，让双方都能冷静地思考一下。适当的断联不仅能让双方都平静下来，更重要的是，随着断联时间的延长，对方对你的负面印象一定会逐渐消失。

二、在挽回中断联应该注意什么?1、联系他时要有技巧在断联之后可以联系对方吗?可以!但不要太频繁。有些女生在断联后就直接说：“我们好久没见了，聊聊吧”，其实这样做已经降低了自己的价值。所以在断联后联系对方时，你可以这样说：“今天路过一个广场，看到一家新开的美食店，不知道为什么，突然想起了你”。这句话完全没有给对方施加压力，因为你只是在表达自己的感受而已。而且还给对方留下了一些想象的空间。2、消失一段时间后要展示自己在断联之后，并不是马上就去联系对方，而是悄悄地出现在他的视野里。在你消失的这段时间里，他肯定会想要知道你的消息。利用这一点，你可以逐渐地展示出自己的生活。比如去哪里旅游了，和什么朋友在一起，学习了什么，甚至是一些漂亮的自拍。重要的是，要循序渐进，不要突然一下子就把自己的生活全部暴露出来，你要让他感觉到：她消失了这么久。她现在，好像变得和以前不一样了。当你成功引起了他的注意时，你的复合就有希望了。