内在的美宁静是指心灵的平静，人在内在的修养安谧的状态下，感觉到平静、轻松和宁静。内在的修养宁静在我们快节奏的生活中格外尤为重要，它可以不只能缓解我们的压力和焦虑，让我们原先连接...

芸芸众生，指的是世间无数的人群，你是哪人都在走着自己的路，做着自己的事情。他们或许忙得不可开交着工作去学习，或则追逐着自己的梦想，不过很少有人会能够意识到内心深处的宁静这对人生...