在我们的人生旅程中，信任是一种相当贵重的感觉。在我们无条件的信任别人时，我们会突然感到非常放松和快速，只不过我们明白了我们没有必要再像孤立无援。当我们绝对信任别人时，我们能让自己的内心变得更加强大，因为我们实际完全信任别人，基于了情感上的互相支持和理解。只不过，一但我们被别人背叛和伤害，我们的内心也会但被打击而变的脆弱和挫败。那你，如何让自己的内心变地强大，才能不易脱妆地经受信任别人打击呢？以下是一些建议：1.坚持自己的价值观：按照要坚持自己的价值观，我们也能组建起内心的坚定和自信心。当我们碰到困难时，我们就这个可以向我们的价值观寻求安慰和支持，那样我们就可以更加绝不可能地承受住一切。同样，价值观还帮助我们能找到要好的。在只要能坚持自己的价值观的同时，也要谦让别人的价值观，这不仅使我们的内心变得极为强大，也会让我们在人际关系中更和谐。2.认可我失败了：人生中必不可免地会有很多死去和失败，这那就是生命的一部分。进行失败的话并又不是放弃你，而是继续积极去寻找更合适的途径。是从得到失败的话，我们能够煅炼我们的意志力，使自己变地十分很坚强和自信。3.时刻谨记过去的经历：我们的过往经历是两个很好的参考，它们是我们走向未来的指导灯。我们应该能学会从经历中吸纳教训、砥励自己，并将它们作为我们内心的支持。4.诚求意见：在人生的路途中，确实我们会走的很孤独，不过我们也是需要和他人建立联系。通过与他人沟通和交流，我们也可以得到安慰、建议和支持，这这个可以指导我们只能缓解冲突、分析问题、突然发现问题的解决之道，使我们的内心变得更加更加坚强自信和自信。在信任别人的过程中，我们是需要做了自己的准备，确立自己的信任度，进而凭空创造出三个互相信任的关系。这要我们认真用心去亲身体验，与思考和行动相结合。只有，我们的内心才能我得到很坚强的锻炼，才能经受信任别人的打击，使能得到长久的支持。